Vonde og stramme muskler
Stresset livsstilen vår skaper setter seg ofte i musklene, og gjør disse stramme og spente. Vi får hodepine, nakkesperre, muskelsmerter, lumbago, isjas, prolaps osv Regelmessig massasje løser opp spenninger, lindrer smerte, motvirker trøtthet og hjelper kroppen med å slappe av og ha det bra.
Massasje har både en rehabiliterende og en forebyggende effekt. I tillegg frigjøres velvære-hormonet oxytocin av berøringen. Regelmessig massasje motvirker også trøtthet og smerter i skuldre, rygg og nakke. Etter en massasje føler du deg roligere og blir mer bevegelig. Massasjen løser ikke bare opp spenningene i kroppen, den styrker også immunforsvaret og frigjør slaggprodukter, som så transporteres ut av kroppen. Mange trener hardt uten å tøye og ta vare på musklene etter økten. Da hjelper massasje for å holde kroppen i form.