Focus on your Rehabilitation
Brystryggen er den midterste delen av ryggen, og det området som har minst bevegelighet. Ribbena ligger som et beskyttende bur rundt ulike organer noe, som gjør at brystryggen blir kompakt og mindre bevegelig. Svært mange opplever smerter i øvre del av rygg mellom skulderbladene. Noe som ikke er overraskende med tanke på at mange har en stillesittende hverdag være seg på jobb eller hjemme. I en tid med høyt tempo og mye stress kan bidra til en holdning med anspente armer, høye skuldre og fremoverbøyd hode.
Oppstår det en ytterlig redusert bevegelse i ryggvirvlene og ribbena, eller økt spenningsnivå i tilhørende muskler kan smerter oppstå. Smertene i dette området oppleves som regel lokalt, men kan også gi ubehag eller følelse av at noe stråler frem i brystet eller ut i skuldre/arm. Noen opplever også nakke og skuldersmerter i tillegg. Smerten som oppstår kan spre seg opp til nakken, ut i skuldre, armer og frem til brystet.