Lår- og leggsmerter

Smerter i leggen varierer fra person til person, men føles vanligvis som en verkende skarp smerte. Smerter i beinene er ofte forårsaket av et problem som påvirker muskler og leddbånd. Det kan være dårlig oppvarming før trening eller akutt muskelskade. De fleste smerter i lår og legg kommer av traumer i forbindelse med aktivitet. Utvikler smerten seg over tid, er det ofte snakk om overbelastning. Smerter i lår og legg kan også skyldes nerverottrykk fra korsryggen. Det er viktig å få undersøkt smerten slik at du kan få rett form for behandling.
En akutt muskelskade i lår eller legg oppstår når fibre i muskelen forstrekkes eller rives av. For å begrense blødning og forebygge eller lindre smerter er det viktig at det gjøres tiltak med det samme.

Prolaps gir ofte symptomer gjennom smerter i bein og armer og skyldes nerverottrykk fra korsryggen. Isjias er den mest kjente formen for prolaps som rekker beina, fordi prolapsen presser på isjiasnerven. Smerten vil oppleves som stråler nedover på baksiden eller yttersiden av lår og legger, hel ned til foten. Dette oppleves smertefullt og hemmende.

Muskelkramper

Muskelkramper er plutselige, smertefulle sammentrekninger i musklene. De kan være korte eller vare i flere minutter om gangen. Kramper er vanlige, og de er vanligvis forårsaket av å trene mer enn normalt eller at nye øvelser utføres. Kramper kan også utløses av dehydrering, muskelskader og mineralmangel. Muskelkramper kan også være forårsaket av mer alvorlige tilstander, som nyresvikt, hypotyreose, diabetes m.m.

Muskelstrekk

Muskelstrekk oppstår vanligvis som et resultat av tretthet, overforbruk eller feil bruk av en muskel. Å starte et nytt treningsregime eller øke intensiteten på øvelser som tungt involverer beina, for eksempel løping, svømming, sykling og styrkeløft, kan føre til smerter i leggmuskelen. Vanligvis kan du kjenne en muskeloverbelastning når den oppstår som smerte, sårhet og begrenset bevegelsesområde.

Dyp venetrombose

Dyp venetrombose (DVT) er resultat av at det dannes en blodpropp i den dype venen i beinet/leggen. Det er mange faktorer og forhold som kan forårsake DVT. Det inkluderer blant annet å sitte i lange perioder.

Symptomer på DVT inkluderer, synlige årer i det berørte området, opphovning, ømhet i beina, misfarging av hud og følelse av varme i leggen. Du bør kontakt lege umiddelbart hvis du får symptomer på DVT.