Vonde og stramme muskler
Vonde og stramme musklerStresset livsstilen vår skaper setter seg ofte i musklene, og gjør disse stramme og spente. Vi får hodepine, nakkesperre, muskelsmerter, lumbago, isjas, prolaps…
Fine ut mer
Spenningshodepine
Spenningshodepine Spenningshodepine, også kjent som tensjonshodepine eller stresshodepine, er hodepine som vanligvis oppleves som et jevnt press på eller rundt hodet. Årsaken til…
Fine ut mer
Nakkesmerter
Nakkesmerter Nakkefunksjonene er kompliserte og spiller en sentral rolle i bevegelsesapparatet. Derav kan også nakkesmerter ha en stor innvirkning på dagliglivet gjennom bevegelighetsbegrensning,…
Fine ut mer
Smerter mellom skulderbladene
Focus on your RehabilitationBrystryggen er den midterste delen av ryggen, og det området som har minst bevegelighet. Ribbena ligger som et beskyttende bur rundt ulike organer noe,…
Fine ut mer
Skulderplager
SkulderplagerSkulderleddet er det mest bevegelige leddet i kroppen og har sådan en relativt komplisert oppbygning. Når noe går galt med skulderen din, hindrer det din evne til å…
Fine ut mer
Frozen shoulder
Frozen shoulder/Frossen skulderSkuldersmerter er et vanlig problem og kan ha mange forskjellige årsaker. Dersom skulderen er smertefull og ikke ha normal bevegelighet, kan dette medføre…
Fine ut mer
Smerter i brystmuskulatur
Smerter i brystmuskulaturMassasjeterapi kan være svært effektivt for å lindre smerter i brystmuskulaturen. Her er en mer detaljert gjennomgang av hvordan massasjeterapi kan hjelpe,…
Fine ut mer
Tennisalbue
TennisalbueDe musklene som strekker fingrene ut og bøyer håndleddet bakover springer ut fra et lite knokkelutspring på yttersiden av albuen. Ved en tennisalbue vil man ha smerter…
Fine ut mer
Ryggsmerter
RyggsmerterOm lag 60-80% av befolkningen vil en eller annen gang i livet bli rammet av ryggsmerter. Ryggplager er samtidig samfunnets dyreste enkeltplage.Tross at ryggsmerter som oftest…
Fine ut mer
Korsryggplager/ Hoftesmerter
Korsryggplager/ HoftesmerterDette er Norges dyreste enkeltlidelse og den hyppigste enkeltårsaken til langtidssykemelding og uførepensjon, og det er vanskelig å finne årsaken til…
Fine ut mer
Svimmelhet
SvimmelhetOrdet svimmelhet brukes for å beskrive mange forskjellig opplevelser. Oftest dreier det seg om en opplevelse av å miste følelsen med kroppens stilling og bevegelse i rommet.…
Fine ut mer
Lår- og leggsmerter
Lår- og leggsmerter Smerter i leggen varierer fra person til person, men føles vanligvis som en verkende skarp smerte. Smerter i beinene er ofte forårsaket av et problem som påvirker…
Fine ut mer