Tennisalbue
De musklene som strekker fingrene ut og bøyer håndleddet bakover springer ut fra et lite knokkelutspring på yttersiden av albuen. Ved en tennisalbue vil man ha smerter i dette området. Smertene kan eventuelt stråle opp i overarmen og ned langs yttersiden av underarmen.
Smertene skyldes små brister i det bindevevet som holder musklene på plass. Vevet blir irritert, og det oppstår en betennelsestilstand uten bakterier. Lidelsen oppstår sannsynligvis som følge av en overbelastning av vevet i området.
Tennisalbue rammer ikke bare tennisspillere. Den kan ramme folk innenfor andre idrettsgrener og folk som utfører gjentatte, ensformige bevegelser på jobben. Bevegelser som skjer med bøyd albue samtidig som hånden griper hardt fast om noe, for eksempel en racket eller et verktøy, regnes som særlig belastende. Plagene starter som regel med gradvis økende smerter omkring knokkelutspringet på yttersiden av albuen. Det er ømt hvis noen trykker på området. Hvis man bøyer håndleddet oppover med litt motstand, vil man kjenne smerter svarende til knokkelutspringet.
Smertene kan etter hvert stråle opp i overarmen og ned langs yttersiden av underarmen. Det kan komme en svakhetsfornemmelse i håndleddet, slik at det kan være vanskelig å gjøre ting som krever at man bruker kreftene i hånden. I begynnelsen kan man nøye seg med å skåne armen og eventuelt supplere med inflammasjonsdempende medisin i en kortere periode. Ved mer uttalte plager kan man forsøke å legge albuen og håndleddet i gips i et par uker.
De senere år er det kommet studier som peker i retning av at langtidseffektene ved kortisoninjeksjoner ikke er bedre enn avventende behandling eller behandling med fysioterapi.
Muskel- og massasjeterapeuter kan gi god behandling ved tennisalbue. Da det i tillegg til øvelser ofte er et behov for supplerende tverrfriksjonsmassasje (massasje på tvers av senefibrene).